2024年3月20日下午14时，咸宁职业技术学院会计学院在校运动场开展了以“如何提升自己的抗压能力”为主题的心理健康教育活动。会计学院辅导员雷云峰老师主持此次活动，会计学院2022级大数据与会计3班袁瑞杰、周欣蓉等多位同学参加了此次活动。

当今社会处于一个快节奏的社会，不论是学习还是工作等等，都处于一个快速前进的状态，因此对于人自身来说，需要一个强大的抗压能力，才能适应社会，才能更好的投身于事业之中。而人非天生就是强者能人，各项能力都是在自我的不断学习和磨炼中得到锻炼与成长。就此而言，在大学校园中，如何掌握与提升自我的抗压能力，也是当代大学生的一门必修课程。

图：活动照片

通过本次活动，大家清楚的认识到，对于我们自身而言，需要通过合理的方式方法进行自我调节，且通过合宜的方法不断地磨炼自己的抗压能力，从而不断地提升自己的抗压能力，以期更好的投身于社会的大熔炉之中，实现自我理想。

摄 影：石 幸

作 者: 雷云峰

审核人：杨 帆