为进一步全面提升我院心理育人工作质量,丰富心理健康教育形式,工学院二级辅导站于2月26日在理工楼504开展了以“唤醒初心,坚定前行”为主题的心理绘画比赛。本次活动旨在激发学生通过心理绘画创作关注心灵成长,增强对生活的感受力和创造力,引导学生保持积极向上的心理状态,展现新时代青年的活力与风采。
活动开始,带领的同学首先进行了自我介绍,并详细地介绍了团体规则,使成员们对本次活动有了初步的了解,营造了开放、尊重、和谐的团体氛围;随后,带领者为成员们发放画纸、颜料和画笔等,给大家预留半小时左右的时间进行创作,鼓励大家放下规则,自由创作。在分享环节,成员们积极主动地展示自己的画作。
图1 学生绘画现场
绘画是人类表达自我的天然方式,绘画心理学是解密潜意识、与自我对话的一种奇妙方法。绘画心理表达旨在让绘画者透过绘画的创作过程,运用非语言工具,将混乱的的感受转变为清晰、稳定的状态,将潜意识内压抑的矛盾与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得释放与满足。
图2 作品展示
通过此次绘画活动,让我们的同学深刻的感受到心理绘画的魅力。从而学会在生活中发现自我,在压力中释放自我,从而构成完善的人格,树立正确的自我意识,引导同学们正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康快乐成长。
图/文:杨易
审核:许维林