4月26日下午，建筑学院心理健康月系列活动之一--心理素质拓展活动在文华广场成功举办。本次活动由建筑学院心理信息部主办，我院学生科长王立含、心理专干张华容、各班心理委员以及寝室心理联络员参与此次活动。

本次户外素质拓展活动以“放飞心灵，心向阳光”为主题，进行了三个拓展活动：一是“同心击鼓”，要求参与者齐力颠球，互相配合以保持鼓的平稳和球的高度，主要考验团队协作与默契程度；二是“珠行万里”，要求参与者对U型纸板进行轻微的调整来让小球平稳地落入杯中，主要考验团队配合、衔接以及自我控制平衡能力；三是“捕抓气球”，主要考验身体协调与应变能力。活动中，同学们情绪高涨，将气氛一次又一次得推向热潮。

图1 同心击鼓

图2 珠行万里

   本次活动旨在挖掘同学们的个人潜力，调整学生的焦虑情绪，增强同学之间的沟通与协作能力，提升同学们的团队意识，提升同学们的心理素质。相信在今后的学习、工作和生活中,大家都会调适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战，发挥团队合作精神,为同学们的心理健康起到积极的引导作用。

作者：张华容

摄影：张华容

审核：郭燕