心理健康

      11月13日，心理健康教育中心心灵瑜伽工作坊第二期顺利开展。全校各部门教师代表参加了本次活动。本次心灵瑜伽工作坊的主题是“身心平衡”。瑜伽导师丁洁通过调身提味法、调息呼吸法和调心冥想法等引导现场的老师体验和感受身心合一。老师们表示通过练习感觉神清气爽，对于学校举办的这种工作坊表示非常满意。