新生入学教育，载体教育很关键。为帮助新生尽快了解新生活、适应新环境、转变新角色，树立正确的世界观、人生观和价值观，激发学生爱国爱、爱校荣校的意识，我校心理健康教育中心（以下简称心理中心）分别从以下几个方面开展了新生心理适应教育活动。
召开一场心理主题班会
为帮助新生更快适应新环境，促进新生角色的转变和发展。我校分别于9月14日-17日举办了“新生心理适应专题辅导”，主题班会分为两个环节：首先全体学生观看了我的理想信念、如何树立正确的人生观、如何面对分离，开启独立新生活等十个主题的心理健康教育短视频，这些视频是由湖北省高校心理健康专家服务队为全体新生量身而作，其次全体学生分别围绕十个主题展开讨论，就自己的所思、所想与所悟进行分享，班会效果明显，同学们纷纷表示要立足当下做自己，展望未来立大志。
图1 新生心理主题班会
开展一系列心理宣传活动
新生军训期是心理调适的关键期，利用这一时期对新生进行心理教育，及时调适心理，为大学生活的开启奠定良好心理基础。军训期间，心理中心专职教师到学院与新生辅导员开展交流，了解各学院新生入校后的心理适应性情况，同时针对具体问题给予专业指导；学生干部走向军训场地，走进寝室，走进自习室，为大一新生分发心理知识科普折页、宣传小礼品等引导新生正确看待心理困惑，积极寻找解决方法，帮助大一新生树立积极阳光的心理健康理念，快速度过心理适应期。
图2 新生参观心理中心功能室
组织一场抖音直播活动
为帮助新生们更好地适应大学校园生活，预防心理问题与危机的产生，9月27日上午通过心理中心抖音号咸情逸致开展了“走近我，温暖你”开放日活动，直播由心理中心专职老师焦晓飞主讲，悦心社社长孙云霞进行主持。直播过程中同学们一边观看心理中心的各个功能室，一边与主播进行互动答疑。直播过程中的观看人数总计3678人次，点赞次数约22912次。同时心理中心为广大学生准备了精心订制的礼物，并有58名学生成为幸运观众并领取订制礼物。直播过程中还邀请了若干名新生参与互动，现场进行解疑答惑。
图3 抖音直播现场
开展一场专题宣传活动
今年10月10日世界精神卫生日的主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未来、民族的希望，少年儿童的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。我校心理中心当天在丹枫美食城门口开展了心理健康知识宣传活动，通过展示心理健康知识宣传栏，为全体师生分发心理健康知识宣传品等告诉全体学生要以最适合的方式关爱自己，做最好的自己。
图4 世界精神卫生日宣传现场
新生心理适应性教育是我校新生入学教育的重要组成部分，学校一直以来高度重视新生适应能力提升和心理健康教育，在新生心理教育中注重以学生心理需求为出发点，坚持育人与育心相结合。后续，心理中心还将通过团辅与个体咨询、心理委员及寝室心理信息联络员培训、心理情景剧大赛等心理健康教育活动创新工作方式，切实推进我校新生心理育人工作落到实处。
图文：焦晓飞
审核：边素贞
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